Archivo de la categoría: El blog de la tercera Edad

Este es el Blog de la tercera edad del centro de mayores de Montesalud, un centro de mayores con más de 25 años de experiencia, situado en las rozas Madrid.

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Yoga y Meditación para la tercera edad

“El yoga equilibra, armoniza, purifica y fortalece tanto el cuerpo como la mente y el alma del practicante. Enseña el camino hacia la salud perfecta, el perfecto control mental y la paz perfecta con uno mismo, el mundo, la naturaleza y Dios”. Swami Vishnu-devananda.Yoga y meditación para la tercera edad para conseguir aumento de bienestar en general.

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